Szinte minden motoros ismeri a sisakméretét, a saját fejformájával viszont kevesen vannak tisztában – így a sisakvásárlás könnyen találgatássá válik. A fejkörfogatból ugyan kiderül, hogy M-es vagy L-es méretet kell-e választanotok, de hogy a belső héj a koponyátokhoz is passzol-e, az egyetlen címkén sem szerepel. Két, egyaránt 57,5 centiméteres körfogatú fej felülről nézve teljesen különbözhet – az egyik olyan, mint egy rögbilabda, a másik inkább egy focilabdára hasonlít –, és az a sisak, amely az egyiknek tökéletes, a másiknak nyomja a homlokát, miközben oldalt lötyög. Hogy egyszerű eszközökkel hogyan határozhatjátok meg a fejformátokat, és mit jelent a kapott szám a következő sisakotok szempontjából, azt ebben az útmutatóban, valamint az EICMA-n készült bukósisak-újdonságos videónkban mutatjuk meg.

Motoros bukósisak fejforma meghatározása: útmutató fejindexszel
Az M-es méret jó, a sisak mégis nyom. Így mérjétek le a fejeteket
A fejkörfogat határozza meg a sisakméretet, a fejforma dönt az illeszkedésről. Mérőszalaggal, két könyvvel és egy egyszerű számítással három perc alatt meghatározhatjátok, hogy a fejetek hosszú ovális, közepes ovális vagy kerek ovális. Mellé 24 darab 2027-es sisakújdonság az EICMA-ról, fejforma szerint besorolva.
&width=72&height=72&bgcolor=rgba_39_42_44_0&mode=crop)
NoPain
Megjelent 2026. 11. 09.
Az 1000PS fejforma-teszt
A minél gyakorlatiasabb besorolás érdekében mérőszalaggal és tapintókörzővel lemértük az 1000PS szerkesztőségének 13 fejét, és az eredményeket összevetettük 24 darab 2027-es sisakújdonsággal, amelyeket NoPain személyesen próbált fel a 2026-os milánói EICMA-n. Hogy ezek közül mely modellek kedveznek inkább a hosszú, a közepes ovális vagy a kerekebb fejeknek, azt lentebb olvashatjátok. Előbb azonban megmutatjuk, hogyan mérhetitek le magatok a szükséges adatokat.

1. lépés: a fejkörfogat mérése és a bukósisakméret meghatározása
A fejkörfogathoz elég egy hajlékony mérőszalag, amilyennek minden varrókészletben lennie kell. Ezt vízszintesen vezessétek körbe a fejeteken: elöl egy-két centiméterrel a szemöldök felett, hátul pedig azon a ponton, ahol a tarkó a legjobban kiáll. A szalag feszesen simuljon, de ne szorítson, és mivel gyakran már néhány milliméter dönt két méret között, érdemes háromszor mérni, és a legnagyobb értéket venni. Két hibával újra és újra találkozunk: vagy hátul ferdén felfelé húzzák a szalagot, vagy elöl túl magasan van, és a tarkón lecsúszik. Mindkét esetben elmértek a legszélesebb pont mellett, és az ebből levezetett méret nem lesz pontos.
Fejkörfogat és sisakméret a szokásos rendszerben
| Méret | Fejkörfogat |
|---|---|
| XXS | 51–52 cm | XS | 53–54 cm | S | 55–56 cm | M | 57–58 cm | L | 59–60 cm | XL | 61–62 cm | XXL | 63–64 cm |
Ezt a rendszert használja a legtöbb gyártó, márkától függően akár egy centiméterrel is eltolódhat. Mindig az adott sisak mérettáblázata a döntő.
NoPain 57,5 centimétert mért, így gyakorlatilag minden gyártónál M-es méretbe esik. Aki pont két méret között van, próbálja fel mindkét sisakméretet, mert legkésőbb itt már a fejforma is beleszól, amiről a következő két lépés szól. Minden további tudnivalót a méretválasztásról, a mérettáblázattól a helyes illeszkedésig, a sisakméretről szóló útmutatónkban találtok.

2. lépés: a hossz és a szélesség mérése, a fejindex kiszámítása
A fejformához további két méretre van szükségetek: a fej hosszára és szélességére. A hossz a homlokon, a szemöldökök közötti ponttól a tarkó leghátsó pontjáig tart; a szélességet a koponya legszélesebb pontján mérjétek, nagyjából két ujjnyival a fülek felett. Mi ehhez tapintókörzőt használtunk, vagyis egy nagy, ívelt szárú körzőt, amelynek hegyei a két pontra illeszkednek, a távolságukat pedig utána vonalzón lehet leolvasni. A két értékből úgy számoljátok ki a fejindexet, hogy a szélességet elosztjátok a hosszal, és az eredményt megszorozzátok 100-zal. NoPainnél ez 15,2 centiméter szélességet és 20,0 centiméter hosszt jelent, ami pontosan 76,0-s indexet ad.
Így mérhetitek le otthon a hosszt és a szélességet tapintókörző nélkül Az elv: a szélességhez a segítőtök két könyvet tart párhuzamosan a fejetek bal és jobb oldalához, nagyjából két ujjnyival a fülek felett, és megméri a könyvborítók közötti távolságot. A hosszhoz a tarkótokat a falnak támasztjátok, miközben a segítőtök egy könyvet tart laposan a homlokotokhoz, közvetlenül a szemöldök fölé. Ezután a faltól a könyvig mértek.
A dús hajat közben nyomjátok le, különben a frizurát méritek a koponya helyett, és minden méretet vegyetek fel két-háromszor. Eltérés esetén az átlag számít. Egy milliméter nagyjából fél ponttal tolja el az indexet, ami csak egy határ közvetlen közelében számít. Néhány perc múlva két olyan számotok lesz, amely a következő sisakvásárlásnál többet elárul bármelyik méretcímkénél.

3. lépés: Milyen a fejformám? Hosszú ovális, közepes ovális vagy kerek ovális
Minél kisebb a fejindex, annál hosszabb a fejetek a szélességéhez képest. 75,9-ig hosszú ovális fejről beszélünk, amely felülről egy rögbilabdára emlékeztet. 76,0 és 80,9 között van a közepes ovális forma, amelyre a sisakok túlnyomó többségét tervezik, 81,0-tól pedig a kerek ovális fej kezdődik, amelynél a hossz és a szélesség már csak kevéssé tér el egymástól. A besorolás az antropológiából származik (Martin/Saller, 1957), és felnőtt férfiakra vonatkozik; nőknél a határok nagyjából egy ponttal magasabban vannak. A sisakgyártók Long Oval, Intermediate Oval és Round Oval kategóriákról beszélnek; kötelező érvényű skála arra, hogy milyen értéktől számít egy sisak hosszú oválisnak, azonban nem létezik az iparágban. Ezért nem a gyártói adatokra hagyatkozunk, hanem minden sisakot magunk próbálunk fel.
Fejindex és fejforma Martin/Saller szerint
| Fejindex | Fejforma | Sisakgyártói megnevezés |
|---|---|---|
| 75,9-ig | hosszú ovális | long oval | 76,0–80,9 | közepes ovális | intermediate oval (semleges) | 81,0-tól | kerek ovális | round oval |
Fejindex = fejszélesség osztva a fejhosszal, szorozva 100-zal, felnőtt férfiakra vonatkozó értékek. Nőknél a skála nagyjából egy ponttal magasabb.
76,0-val NoPain épphogy még közepes ovális, de fél lábbal már a rögbitáborban áll. Egy kerek fejre tervezett sisak ezért nála néhány perc után nyomódással jelentkezik a homlokán.

Így oszlik meg az 1000PS szerkesztősége
Hogy mennyire különbözőek a fejek, azt már a szerkesztőségi kis mintánk is megmutatja. A 13 lemért fejből három hosszú ovális, tíz közepes ovális, kerek oválisat nem találtunk. A leghosszabb fej, Mex 70,6-os, és a legkerekebb, Philipp 80,2-es értéke között majdnem tíz indexpont a különbség, pedig a fejkörfogatok csak néhány centiméterrel térnek el. Mex mellett McGregor 74,2-vel és Nastynils 75,8-cal tartozik a hosszú fejűeink közé, NoPain 76,0-val pont a határon van, Schaaf operatőr pedig 76,4-gyel közvetlenül mögötte. Ez nem reprezentatív, de megmutatja, hogy közülünk szinte minden negyedik kilóg abból a standard formából, amelyre a legtöbb sisakot tervezik.
Tanulságos egy pillantást vetni a hosszú fejűeink kedvenc sisakjaira: mindhárman az Araira és a Shoeira esküsznek, Mexnek ezen felül a HJC-vel is jó tapasztalatai vannak. Vakon azért ne bízzatok a márkában, mert ahogy az EICMA-n tartott felpróbálásaink megmutatták, a belső forma gyakran már ugyanazon gyártó modelljei között is eltér.

A sisak nyomja a homlokot: mit lehet igazítani és mit nem
Egy kérdést újra és újra hallunk: nem lehet egy homlokon vagy halántékon nyomó sisakot egyszerűen más bélésekkel passzolóvá tenni? Néha igen, de sajnos legtöbbször nem. A legtöbb prémiumgyártó ugyan különböző vastagságú arc- és fejpárnákat kínál, a Shoeinak pedig külön betétei is vannak, amelyekkel a sisak belső szélessége módosítható. A homloknál és a fejtetőn azonban a koponyátok többnyire közvetlenül az EPS belső héjon, vagyis a hungarocellen fekszik fel, és azon nincs mit cserélni. Ha egy sisak egyértelműen az egyik irányba formázott, a fejetek pedig a másikba, akkor a legvastagabb párnakészlet sem segít, akkor másik modell kell.

Ehhez jönnek még a héjméret-ugrások. Sok sisakot hat vagy hét méretben kínálnak, de csak három vagy négy külső héjjal gyártanak, így több méret osztozik egy héjon, és a megfelelő belső körfogat csak az EPS és a párnavastagság révén alakul ki. A HJC az EICMA-n mondott is erre egy példát: az RPHA 71-nek négy külső héja volt, az RPHA 72 hárommal is beéri. Aki a régi modellben tökéletesen ült M-es méretben, nem számíthat arra, hogy az utódban is az M lesz jó. Egyszerűen egy számmal nagyobbat venni sem megoldás, mert a túl nagy sisak elmozdul, hangosabb és rosszabbul véd – legkésőbb autópálya-tempónál vagy két óra kanyargós úton észre fogjátok venni.

Hogyan kell illeszkednie egy motoros bukósisaknak? A tízperces szabály
A fejindex nem helyettesíti a felpróbálást, de sok felpróbálást megspórol nektek, mert már előre tudjátok, mely sisakokat nem is kell a fejetekre tenni, és mire figyeljetek a próbaviselésnél. Vegyétek fel a sisakot, csatoljátok be az állszíjat, és tartsátok fent legalább tíz percig, még ha az üzletben ez kínosan hosszúnak is tűnik – egy egész napos túrán a szerpentineken is tovább viselitek. Forgassátok a fejeteket, bólogassatok, és figyeljétek, hol alakul ki nyomás. Ha utána piros nyom marad a homlokotokon, a sisak túl kerek formájú a fejetekhez, ha a halántékot nyomja, túl hosszú. A szemüvegesek feltétlenül vigyék magukkal a mindennapi szemüvegüket a felpróbálásra, mert hogy a szárak nyomás nélkül elférnek-e a fül mögött, az csak felvett sisaknál derül ki.
Motoros bukósisak hosszú vagy kerek fejre: a 2027-es újdonságok
A 2026-os EICMA-n NoPain a legfontosabb 2027-es sisakújdonságokat egyenként M-es méretben próbálta fel, és a 76,0-s fejindexe alapján sorolta be őket. A szemüvegteszthez minden standnál ugyanazt, rendkívül vékony szárú referencia-szemüveget használta, ami a legkedvezőbb esetet jelenti – aki szélesebb szárú szemüveget visel, kicsit kevesebb hellyel számoljon. A besorolás egyetlen fejen és a kiállítási standon töltött néhány percen alapul, tehát nem helyettesít egy hosszú távú tesztet. A saját indexetekkel azonban átszámíthatjátok magatokra: ha az értéketek jóval 76 alatt van, a hosszabb fejeknek szóló tipp még inkább rátok vonatkozik, ha jóval 78 felett, ugyanez érvényes a kerekebb fejeknek szóló tippre.
2027-es sisakújdonságok a 2026-os EICMA-ról fejforma szerint
| Márka | Modell | Illeszkedés | Ajánlott | Szemüveg-kompatibilitás |
|---|---|---|---|---|
| HJC | F72 / F72 Carbon | közepes ovális | hosszabb fejekhez | jó | HJC | i101 | közepes ovális | hosszabb fejekhez | jó | HJC | RPHA 60 | közepes ovális | kerekebb fejekhez | jó | Shoei | NXR3 | közepes ovális | hosszabb fejekhez | nagyon jó | Shoei | GT-Air 3 Smart | közepes ovális | hosszabb fejekhez | nagyon jó | Nolan | X-804 ST | közepes ovális | hosszabb fejekhez | közepes | Nolan | N70-3X | közepes ovális | nincs tendencia | nagyon jó | Nolan | N40-6 | közepes ovális | nincs tendencia | nagyon jó | Shark | Skwal iCup | közepes ovális | kerekebb fejekhez | nagyon jó | Arai | Horizon-X | közepes ovális–hosszú ovális | hosszabb fejekhez | nagyon jó | Cardo | Beyond GTS (előszéria) | hosszú ovális | hosszabb fejekhez | nehézkes | Cardo | Venture | közepes ovális | kerekebb fejekhez | nem értékelt | LS2 | FF909 New Ranger | közepes ovális–kerek ovális (nagyon szűk bebújás) | kerekebb fejekhez | nagyon jó | LS2 | MX707 Explorer EVO Carbon | közepes ovális | nincs tendencia | nagyon jó | LS2 | FF912 Valiant Gear | közepes ovális–kerek ovális | kerekebb fejekhez | nem értékelt | Sena | Phantom Camera | közepes ovális–kerek ovális | kerekebb fejekhez | jó | Sena | Phantom KV | közepes ovális (javított a Phantom XB/ANC-hez képest) | nincs tendencia | jó | Sena | Specter KV | közepes ovális–kerek ovális | kerekebb fejekhez | jó | Suomy | MX Tourer 2 | közepes ovális–kerek ovális | kerekebb fejekhez | jó | Suomy | MR Jump 2.0 | közepes ovális | hosszabb fejekhez | nem értékelt | KYT | NM-1 | közepes ovális–kerek ovális | kerekebb fejekhez | nagyon jó | Schuberth | C5 GT | közepes ovális | nincs tendencia | nagyon jó | Schuberth | E2 ANC | közepes ovális | nincs tendencia | nagyon jó | Bell | Moto-10 GP | közepes ovális–hosszú ovális | hosszabb fejekhez | nem értékelt |
Felpróbálta NoPain (fejkörfogat 57,5 cm, M-es méret, fejindex 76,0) a 2026-os milánói EICMA-n. Szemüvegteszt rendkívül vékony szárú referencia-szemüveggel. A Beyond GTS előszériás sisak volt, a sorozatgyártású változat eltérhet.
Akinek hosszú feje van, annak főleg az Arai Horizon-X-et, a Shoei újdonságait, az NXR3-at és a GT-Air 3 Smartot, valamint a HJC F72-t és az i101-et érdemes alaposabban megnéznie, offroadra pedig ehhez jön még a Bell Moto-10 GP és a Suomy MR Jump 2.0. Inkább kerek fejekhez a Shark Skwal iCup, a KYT NM-1, az LS2 New Ranger és Valiant Gear modelljei, valamint a Sena Phantom Camera és Specter KV felpróbálása éri meg. Az összes újdonságot árakkal, technikával és a standon készült interjúkkal NoPain mutatja be a körsétás videóban.

Összegzés
Aki ismeri a fejindexét, a következő sisakvásárlásnál megspórolja a felpróbálások nagy részét, és minden nyomódásnál azonnal tudja, hogy segít-e egy másik párna, vagy a modell egyszerűen nem illik a saját fejéhez. Ha az értéketek a közepes ovális tartomány közepén van, nektek a legnagyobb a választék, mert a legtöbb sisakot pont erre a középre tervezik. Ha viszont hosszú oválisak vagytok, mint 13 kollégánkból három, vagy kerek oválisak, a mérés különösen megéri, mert ilyenkor a kínálat egy része eleve kiesik. A felpróbálást a mérőszalag és a könyvek nem helyettesítik, de gondoskodnak róla, hogy rögtön a megfelelő sisakokat vegyétek fel.
Mérjétek le a fejeteket, mielőtt megveszitek a következő sisakot. Pár perc két könyvvel rengeteg rossz felpróbálást spórol meg nektek!
NoPain az 1000PS fejforma-tesztről
Motoros bukósisak fejforma meghatározása: útmutató fejindexszel Képek
Forrás: 1000PS
Illeszkedés: közepesen ovális Tipp hosszúkás fejformához Szemüveggel is kényelmes: igen
Illeszkedés: közepesen ovális Tipp hosszúkás fejformához Szemüveggel is kényelmes: igen
Illeszkedés: közepesen ovális Kerekebb fejformához ajánlott Szemüveggel is kényelmes: igen
Illeszkedés: közepesen ovális Hosszúkás fejformához ajánlott Szemüveggel is kényelmes: kiváló
Illeszkedés: közepesen ovális Hosszúkás fejformához ajánlott Szemüveggel is jól használható
Illeszkedés: közepesen ovális Hosszúkásabb fejformához ajánlott Szemüveggel is használható: megfelelo
Fejforma: közepesen ovális Nincs jellegzetes tendencia Szemüveggel is jól használható
Fejforma: közepesen ovális Nincs jellemzo tendencia Szemüveggel is kényelmes: nagyon jó
Illeszkedés: közepesen ovális Tipp kerekebb fejformához Szemüveggel is kényelmes: nagyon jó
Illeszkedés: közepesen ovális–hosszúkás ovális Hosszúkás fejformához ajánlott Szemüveggel is kényelmes: nagyon jó
Forma: hosszúkás-ovális Tipp hosszúkás fejformához Szemüveggel használható: nehézkes
Illeszkedés: közepesen ovális Kerekebb fejformához ajánlott Szemüveggel való használhatóság: nem értékelt
Fejforma: közepesen ovális–kerekded, nagyon szuk bebújási nyílás Kerekebb fejformához ajánlott Szemüveggel is jól használható
Fejforma: közepesen ovális Nincs jellegzetes nyomáspont Szemüveggel is kényelmes: nagyon jó
Fejforma: közepesen ovális vagy kerek-ovális Tipp kerekebb fejformához Szemüveggel való használhatóság: nem értékelt
Illeszkedés: közepesen ovális–kerek ovális (tipp kerekebb fejformához)<br>Szemüveggel is kényelmes: igen
Illeszkedés: közepesen ovális, jobb, mint a Phantom XB és az ANC esetében Nincs jellemzo tendencia Szemüveggel is kényelmes: jó
Illeszkedés: közepesen ovális–kerek ovális Tipp kerekebb fejformához Szemüveggel is kényelmes: igen
Illeszkedés: közepesen ovális Hosszúkás fejformához ajánlott Szemüveggel való használhatóság: nincs értékelve
Illeszkedés: közepesen ovális–kerek ovális Tipp kerekebb fejformához Szemüveggel is kényelmes: igen
Illeszkedés: közepesen ovális–kerek-ovális Tipp kerekebb fejformához Szemüveggel is kényelmes: nagyon jó
Fejforma: közepesen ovális Nincs jellemzo tendencia Szemüveggel is kényelmes: nagyon jó
Illeszkedés: közepesen ovális Nincs jellemzo tendencia Szemüveggel is kényelmes: kiváló
Illeszkedés: közepesen ovális–hosszúkás ovális Tipp: hosszúkás fejformához Szemüveggel való használhatóság: nem értékelt