Kształt głowy a kask motocyklowy: poradnik ze wskaźnikiem głowy

Kształt głowy a kask motocyklowy: poradnik ze wskaźnikiem głowy

Rozmiar M pasuje, a kask i tak uciska. Tak zmierzycie głowę

Obwód głowy określa rozmiar kasku, kształt głowy decyduje o dopasowaniu. Taśmą krawiecką, dwiema książkami i prostym rachunkiem w trzy minuty ustalicie, czy wasza głowa jest długo owalna, średnio owalna czy okrągło owalna. Do tego 24 nowości kaskowe 2027 z EICMA, uporządkowane według kształtu głowy.

NoPain

NoPain

Opublikowano na 9.11.2026

1240 wyświetleń

Niemal każdy motocyklista zna swój rozmiar kasku, ale niewielu wie, jaki ma kształt głowy – i tak zakup kasku szybko zamienia się w zgadywankę. Obwód głowy powie wam wprawdzie, czy sięgnąć po M czy L, ale to, czy skorupa wewnętrzna pasuje do waszej czaszki, nie jest napisane na żadnej metce. Dwie głowy o identycznym obwodzie 57,5 centymetra mogą z góry wyglądać zupełnie inaczej – jedna jak piłka do rugby, druga raczej jak piłka nożna – a kask, który pasuje jednej, drugiej uciska czoło, zostawiając jednocześnie luz po bokach. Jak prostymi środkami określić kształt głowy i co oznacza wynikająca z tego liczba dla waszego następnego kasku, pokazujemy w tym poradniku oraz w filmie o nowościach kaskowych z EICMA.

Test kształtu głowy 1000PS

Aby ocena była jak najbardziej praktyczna, zmierzyliśmy taśmą krawiecką i cyrklem kabłąkowym 13 głów z redakcji 1000PS i porównaliśmy wyniki z 24 nowościami kaskowymi na 2027 rok, które NoPain osobiście przymierzył na EICMA 2026 w Mediolanie. Które modele lepiej pasują do głów długich, średnio owalnych czy bardziej okrągłych, znajdziecie niżej. Najpierw jednak pokażemy, jak samodzielnie ustalić potrzebne wymiary.

Krok 1: zmierz obwód głowy i ustal rozmiar kasku

Krok 1: zmierz obwód głowy i ustal rozmiar kasku

Do pomiaru obwodu głowy wystarczy elastyczna taśma krawiecka, jaka powinna się znaleźć w każdym przyborniku do szycia. Owijacie nią głowę poziomo, z przodu jeden–dwa centymetry nad brwiami, z tyłu przez miejsce, w którym potylica najbardziej wystaje. Taśma ma przylegać ciasno, ale nie wrzynać się, a ponieważ często już kilka milimetrów decyduje między dwoma rozmiarami, warto zmierzyć trzy razy i przyjąć największą wartość. Dwa błędy widzimy wciąż na nowo: albo taśma jest z tyłu ciągnięta skośnie do góry, albo z przodu siedzi za wysoko i zsuwa się z potylicy. W obu przypadkach mierzycie obok najszerszego miejsca, a rozmiar, który z tego wyprowadzicie, się nie zgadza.

Obwód głowy i rozmiar kasku w typowej rozmiarówce

RozmiarObwód głowy
XXS51 do 52 cm
XS53 do 54 cm
S55 do 56 cm
M57 do 58 cm
L59 do 60 cm
XL61 do 62 cm
XXL63 do 64 cm

Tej rozmiarówki używa większość producentów, w zależności od marki przesuwa się ona o maksymalnie centymetr. Decydująca jest zawsze tabela rozmiarów konkretnego kasku.

NoPain ma 57,5 centymetra, co u praktycznie wszystkich producentów daje rozmiar M. Kto wypada dokładnie między dwoma rozmiarami, powinien przymierzyć oba, bo najpóźniej tutaj o dopasowaniu współdecyduje kształt głowy, o którym mowa w kolejnych dwóch krokach. Wszystko inne o wyborze rozmiaru, od tabeli rozmiarów po prawidłowe dopasowanie, znajdziecie w tym poradniku o rozmiarze kasku.

Krok 2: zmierz długość i szerokość głowy i oblicz wskaźnik głowy

Krok 2: zmierz długość i szerokość głowy i oblicz wskaźnik głowy

Do określenia kształtu głowy potrzebujecie dwóch kolejnych wymiarów: długości i szerokości głowy. Długość mierzy się od czoła między brwiami do najdalej wysuniętego punktu potylicy; szerokość mierzycie w najszerszym miejscu czaszki, mniej więcej dwa palce nad uszami. Użyliśmy do tego cyrkla kabłąkowego, czyli dużego cyrkla z wygiętymi ramionami, którego końcówki przykłada się do obu punktów, a rozstaw odczytuje potem na linijce. Z obu wartości obliczacie wskaźnik głowy, dzieląc szerokość przez długość i mnożąc wynik przez 100. U NoPaina to 15,2 centymetra szerokości i 20,0 centymetra długości, co daje wskaźnik równo 76,0.

Jak zmierzyć długość i szerokość w domu bez cyrkla kabłąkowego Zasada: przy szerokości pomocnik przykłada dwie książki równolegle z lewej i prawej strony głowy, mniej więcej dwa palce nad uszami, i mierzy odległość między okładkami. Przy długości opieracie potylicę o ścianę, a pomocnik przykłada książkę płasko do czoła tuż nad brwiami. Następnie mierzy się odległość od ściany do książki.

Gęste włosy dociśnijcie przy tym płasko, inaczej zmierzycie fryzurę zamiast czaszki, i każdy wymiar weźcie dwa–trzy razy. Przy rozbieżnościach liczy się średnia. Jeden milimetr przesuwa wskaźnik o około pół punktu, co ma znaczenie tylko tuż przy granicy. Po kilku minutach macie dwie liczby, które przy następnym zakupie kasku powiedzą wam więcej niż jakakolwiek metka z rozmiarem.

Krok 3: jaki mam kształt głowy? Długo owalny, średnio owalny czy okrągło owalny

Krok 3: jaki mam kształt głowy? Długo owalny, średnio owalny czy okrągło owalny

Im mniejszy wskaźnik głowy, tym dłuższa jest wasza głowa w stosunku do szerokości. Do 75,9 mówi się o głowie długo owalnej, która z góry przypomina piłkę do rugby. Między 76,0 a 80,9 leży kształt średnio owalny, pod który budowana jest większość kasków, a od 81,0 zaczyna się głowa okrągło owalna, w której długość i szerokość różnią się już niewiele. Podział pochodzi z antropologii (Martin/Saller, 1957) i dotyczy dorosłych mężczyzn; u kobiet granice leżą mniej więcej punkt wyżej. Producenci kasków mówią o Long Oval, Intermediate Oval i Round Oval; wiążącej skali, od jakiej wartości kask uchodzi za long oval, w branży jednak nie ma. Dlatego nie polegamy na deklaracjach producentów, tylko każdy kask zakładamy sami.

Wskaźnik głowy i kształt głowy według Martina/Sallera

Wskaźnik głowyKształt głowyOznaczenie producentów kasków
do 75,9długo owalnylong oval
76,0 do 80,9średnio owalnyintermediate oval (neutralny)
od 81,0okrągło owalnyround oval

Wskaźnik głowy = szerokość głowy podzielona przez długość głowy razy 100, wartości dla dorosłych mężczyzn. U kobiet skala leży mniej więcej punkt wyżej.

Z wynikiem 76,0 NoPain jest jeszcze średnio owalny, ale jedną nogą stoi już w obozie rugby. Kask zbudowany pod okrągłe głowy po kilku minutach daje mu więc znać o sobie uciskiem na czole.

Tak rozkłada się redakcja 1000PS

Tak rozkłada się redakcja 1000PS

Jak różne są głowy, pokazuje już nasza mała próba z redakcji. Z 13 zmierzonych głów trzy są długo owalne, a dziesięć średnio owalnych, okrągło owalnej nie znaleźliśmy. Między najdłuższą głową, Mexa z wynikiem 70,6, a najbardziej okrągłą, Philippa z 80,2, jest prawie dziesięć punktów wskaźnika, choć obwody głów różnią się tylko o kilka centymetrów. Obok Mexa do naszych długogłowych należą McGregor z 74,2 i Nastynils z 75,8, NoPain z 76,0 jest dokładnie na granicy, a operator kamery Schaaf z 76,4 tuż za nią. Reprezentatywne to nie jest, ale pokazuje, że prawie co czwarty z nas wypada poza standardowy kształt, pod który budowana jest większość kasków.

Ciekawe jest spojrzenie na ulubione kaski naszych długogłowych: wszyscy trzej przysięgają na Arai i Shoei, a Mex ma też dobre doświadczenia z HJC. Mimo to nie polegajcie ślepo na marce, bo jak pokazały nasze przymiarki na EICMA, kształt wnętrza często różni się już między modelami tego samego producenta.

Kask uciska na czole: co da się dopasować, a czego nie

Jedno pytanie słyszymy wciąż na nowo: czy kasku, który uciska na czole lub skroniach, nie da się po prostu dopasować innymi wyściółkami? Czasem tak, najczęściej niestety nie. Większość producentów premium oferuje wprawdzie poduszki policzkowe i wyściółki głowy w różnych grubościach, a Shoei ma nawet w ofercie własne wkładki, którymi można zmienić szerokość wnętrza kasku. Na czole i czubku głowy czaszka przylega jednak zwykle bezpośrednio do wewnętrznej skorupy z EPS, czyli styropianu, a tego wymienić się nie da. Jeśli kask jest wyraźnie wyprofilowany w jedną stronę, a wasza głowa w drugą, nie pomoże nawet najgrubszy zestaw wyściółek – wtedy trzeba sięgnąć po inny model.

Do tego dochodzą skoki rozmiarów skorup. Wiele kasków oferowanych jest w sześciu czy siedmiu rozmiarach, ale produkowanych tylko z trzema lub czterema skorupami zewnętrznymi, więc kilka rozmiarów dzieli jedną skorupę, a właściwy obwód wewnętrzny powstaje dopiero dzięki EPS i grubości wyściółki. HJC podało nam na EICMA przykład: RPHA 71 miał cztery skorupy zewnętrzne, RPHA 72 obywa się trzema. Kto w starym modelu idealnie siedział w M, nie może więc zakładać, że M będzie pasować także w następcy. Kupno kasku o numer większego nie jest przy tym rozwiązaniem, bo za duży kask przesuwa się, jest głośniejszy i gorzej chroni – najpóźniej przy autostradowej prędkości albo po dwóch godzinach na serpentynie to poczujecie.

Jak powinien leżeć kask motocyklowy? Zasada dziesięciu minut

Wskaźnik głowy nie zastąpi przymiarki, ale oszczędzi wam wielu z nich, bo już wcześniej wiecie, których kasków w ogóle nie trzeba zakładać i na co zwracać uwagę przy próbnym noszeniu. Załóżcie kask, zapnijcie pasek pod brodą i nie zdejmujcie go przez co najmniej dziesięć minut, nawet jeśli w sklepie zaczyna się to dłużyć – na całodniowej trasie po krętych drogach też nosicie go dłużej. Kręćcie głową, kiwajcie nią i zwracajcie uwagę, gdzie narasta ucisk. Jeśli potem na czole zostaje czerwony ślad, kask jest dla waszej głowy wyprofilowany zbyt okrągło, jeśli uciska na skroniach – zbyt podłużnie. Okularnicy koniecznie zabierają na przymiarkę swoje codzienne okulary, bo czy zauszniki zmieszczą się bez ucisku za uszami, okazuje się dopiero przy założonym kasku.

Kask motocyklowy do długiej lub okrągłej głowy: nowości 2027

Na EICMA 2026 NoPain założył najważniejsze nowości kaskowe 2027, każdą w rozmiarze M, i ocenił je przez pryzmat swojego wskaźnika głowy 76,0. Do testu z okularami miał na każdym stoisku te same okulary referencyjne z ekstremalnie wąskimi zausznikami, co stanowi najkorzystniejszy przypadek – kto nosi szersze zauszniki, musi liczyć się z nieco mniejszą ilością miejsca. Ocena opiera się na jednej głowie i kilku minutach na stoisku targowym, nie zastępuje więc testu długodystansowego. Na podstawie własnego wskaźnika możecie ją jednak przeliczyć na siebie: jeśli wasza wartość jest wyraźnie poniżej 76, wskazówka dla dłuższych głów dotyczy was tym bardziej, jeśli wyraźnie powyżej 78 – to samo dotyczy wskazówki dla bardziej okrągłych głów.

Nowości kaskowe 2027 z EICMA 2026 według kształtu głowy

MarkaModelDopasowaniePolecany dlaPrzyjazność dla okularników
HJCF72 / F72 Carbonśrednio owalnydłuższych główdobra
HJCi101średnio owalnydłuższych główdobra
HJCRPHA 60średnio owalnybardziej okrągłych główdobra
ShoeiNXR3średnio owalnydłuższych główbardzo dobra
ShoeiGT-Air 3 Smartśrednio owalnydłuższych główbardzo dobra
NolanX-804 STśrednio owalnydłuższych główdostateczna
NolanN70-3Xśrednio owalnybez tendencjibardzo dobra
NolanN40-6średnio owalnybez tendencjibardzo dobra
SharkSkwal iCupśrednio owalnybardziej okrągłych główbardzo dobra
AraiHorizon-Xśrednio do długo owalnegodłuższych główbardzo dobra
CardoBeyond GTS (przedseryjny)długo owalnydłuższych główtrudna
CardoVentureśrednio owalnybardziej okrągłych głównieoceniona
LS2FF909 New Rangerśrednio do okrągło owalnego (bardzo ciasne wejście)bardziej okrągłych główbardzo dobra
LS2MX707 Explorer EVO Carbonśrednio owalnybez tendencjibardzo dobra
LS2FF912 Valiant Gearśrednio do okrągło owalnegobardziej okrągłych głównieoceniona
SenaPhantom Cameraśrednio do okrągło owalnegobardziej okrągłych główdobra
SenaPhantom KVśrednio owalny (poprawiony względem Phantom XB/ANC)bez tendencjidobra
SenaSpecter KVśrednio do okrągło owalnegobardziej okrągłych główdobra
SuomyMX Tourer 2średnio do okrągło owalnegobardziej okrągłych główdobra
SuomyMR Jump 2.0średnio owalnydłuższych głównieoceniona
KYTNM-1średnio do okrągło owalnegobardziej okrągłych główbardzo dobra
SchuberthC5 GTśrednio owalnybez tendencjibardzo dobra
SchuberthE2 ANCśrednio owalnybez tendencjibardzo dobra
BellMoto-10 GPśrednio do długo owalnegodłuższych głównieoceniona

Przymiarka: NoPain (obwód głowy 57,5 cm, rozmiar M, wskaźnik głowy 76,0) na EICMA 2026 w Mediolanie. Test z okularami referencyjnymi z ekstremalnie wąskimi zausznikami. Beyond GTS był kaskiem przedseryjnym, wersja seryjna może się różnić.

Kto ma długą głowę, powinien przede wszystkim przyjrzeć się Arai Horizon-X, nowościom Shoei NXR3 i GT-Air 3 Smart oraz HJC F72 i i101, w terenie dochodzą do tego Bell Moto-10 GP i Suomy MR Jump 2.0. Dla raczej okrągłych głów warto przymierzyć Shark Skwal iCup, KYT NM-1, modele LS2 New Ranger i Valiant Gear oraz Phantom Camera i Specter KV od Seny. Wszystkie nowości z cenami, techniką i wywiadami ze stoisk NoPain pokazuje w filmie z obchodu targów.

Podsumowanie

Kto zna swój wskaźnik głowy, przy następnym zakupie kasku oszczędzi sobie większości przymiarek i przy każdym ucisku od razu wie, czy pomoże inna wyściółka, czy model po prostu nie pasuje do jego głowy. Jeśli wasza wartość leży w środku zakresu średnio owalnego, macie największy wybór, bo większość kasków budowana jest właśnie pod ten środek. Jeśli natomiast jesteście długo owalni jak trzech z naszych 13 kolegów albo okrągło owalni, pomiar opłaca się szczególnie, bo wtedy część oferty od razu odpada. Taśma i książki nie zastąpią przymiarki, ale sprawią, że od razu założycie właściwe kaski.

Zmierzcie głowę, zanim kupicie następny kask. Kilka minut z dwiema książkami oszczędzi wam wielu nietrafionych przymiarek!

NoPain o teście kształtu głowy 1000PS

Kształt głowy a kask motocyklowy: poradnik ze wskaźnikiem głowy Zdjęcia

Źródło: 1000PS

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 1
Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 2

Ksztalt: srednioowalny Polecany do dluzszych glów Kompatybilnosc z okularami: dobra

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 3

Ksztalt: srednioowalny Polecany do dluzszych glów Kompatybilnosc z okularami: dobra

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 4

Dopasowanie: srednio-owalne Polecany osobom o bardziej okraglym ksztalcie glowy Kompatybilnosc z okularami: dobra

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 5

Ksztalt: srednioowalny Polecany do dluzszych glów Kompatybilnosc z okularami: bardzo dobra

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 6

Ksztalt: srednioowalny Polecany dla osób o dluzszej glowie Kompatybilnosc z okularami: bardzo dobra

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 7

Ksztalt: srednio owalny Polecany osobom o dluzszej glowie Kompatybilnosc z okularami: zadowalajaca

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 8

Ksztalt: srednioowalny Bez wyraznej tendencji Kompatybilnosc z okularami: bardzo dobra

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 9

Ksztalt: srednio owalny Brak wyraznej tendencji Kompatybilnosc z okularami: bardzo dobra

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 10

Dopasowanie: srednio owalne Polecany osobom o bardziej okraglym ksztalcie glowy Kompatybilnosc z okularami: bardzo dobra

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 11

Dopasowanie: srednioowalne do dlugowalnego Polecany do glów o wydluzonym ksztalcie Kompatybilnosc z okularami: bardzo dobra

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 12

Dopasowanie: dlugi, owalny ksztalt glowy Polecany dla osób o dluzszej glowie Kompatybilnosc z okularami: utrudniona

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 13

Dopasowanie: srednioowalne Polecany osobom o bardziej okraglym ksztalcie glowy Kompatybilnosc z okularami: nie oceniano

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 14

Ksztalt glowy: srednioowalny do okragloowalnego, bardzo waskie wejscie Polecany osobom o bardziej okraglym ksztalcie glowy Kompatybilnosc z okularami: bardzo dobra

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 15

Ksztalt: srednio owalny Brak wyraznej tendencji Kompatybilnosc z okularami: bardzo dobra

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 16

Dopasowanie: srednioowalne do okragloowalnego Polecany osobom o bardziej okraglym ksztalcie glowy Przystosowanie do jazdy w okularach: nie oceniono

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 17

Dopasowanie: od srednioowalnego do okraglo-owalnego (polecany dla osób o bardziej okraglym ksztalcie glowy)<br>Kompatybilnosc z okularami: dobra

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 18

Dopasowanie: srednioowalne, lepsze niz w Phantom XB i ANC Brak tendencji do ucisku Kompatybilnosc z okularami: dobra

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 19

Ksztalt glowy: srednio-owalny do okraglo-owalnego Polecany dla osób o bardziej okraglym ksztalcie glowy Kompatybilnosc z okularami: dobra

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 20

Dopasowanie: srednioowalne Polecany dla osób o podluznym ksztalcie glowy Kompatybilnosc z okularami: nie oceniono

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 21

Ksztalt: srednioowalny do okragloowalnego Polecany osobom o bardziej okraglej glowie Kompatybilnosc z okularami: dobra

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 22

Dopasowanie: od srednioowalnego do okragloowalnego Polecany osobom o bardziej okraglym ksztalcie glowy Kompatybilnosc z okularami: bardzo dobra

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 23

Dopasowanie: srednioowalne Brak tendencji Kompatybilnosc z okularami: bardzo dobra

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 24

Dopasowanie: srednioowalne Brak tendencji Kompatybilnosc z okularami: bardzo dobra

Najciekawsze nowosci kasków 2027: 23 modele dopasowane do ksztaltu glowy - Obraz 25

Dopasowanie: srednioowalne do dlugowalnego Polecany do glów o wydluzonym ksztalcie Kompatybilnosc z okularami: nie oceniono