Jak určit tvar hlavy pro motocyklovou helmu: návod s indexem hlavy

Skoro každý motocyklista zná svou velikost helmy, ale tvar vlastní hlavy zná jen málokdo – a nákup helmy se tak snadno změní v hádání. Obvod hlavy vám sice prozradí, jestli sáhnout po M, nebo L, ale jestli vnitřní skořepina sedne i vaší lebce, to na žádné visačce nenajdete. Dvě hlavy se stejným obvodem 57,5 centimetru mohou při pohledu shora vypadat úplně jinak – jedna jako ragbyový míč, druhá spíš jako fotbalový – a helma, která jednomu padne, druhého tlačí na čele, zatímco mu po stranách nechává vůli. Jak tvar své hlavy určíte jednoduchými prostředky a co pro vaši příští helmu znamená číslo, které vám vyjde, vám ukážeme v tomto návodu i ve videu s novinkami motocyklových helem z výstavy EICMA.

Abychom to co nejvíc přiblížili praxi, změřili jsme krejčovským metrem a dotykovým kružidlem 13 hlav z redakce 1000PS a výsledky porovnali s 24 novinkami helem pro rok 2027, které NoPain osobně vyzkoušel na EICMA 2026 v Miláně. Které modely sednou spíš protáhlým, středně oválným nebo kulatějším hlavám, najdete níže. Nejdřív vám ale ukážeme, jak si potřebné míry zjistíte sami.

Na obvod hlavy stačí pružný krejčovský metr, který by neměl chybět v žádné šicí krabičce. Ten vedete vodorovně kolem hlavy, vpředu jeden až dva centimetry nad obočím a vzadu přes místo, kde týl nejvíc vystupuje. Metr má těsně přiléhat, ale neškrtit, a protože mezi dvěma velikostmi často rozhoduje jen pár milimetrů, vyplatí se měřit třikrát a vzít největší hodnotu. Dvě chyby vídáme pořád dokola: buď se metr vzadu táhne šikmo nahoru, nebo sedí vpředu příliš vysoko a na týlu sklouzne. V obou případech měříte mimo nejširší místo a velikost, kterou z toho odvodíte, nesedí.

NoPain naměřil 57,5 centimetru, a u prakticky všech výrobců tak spadá do velikosti M. Kdo je přesně mezi dvěma velikostmi, měl by vyzkoušet obě, protože nejpozději tady rozhoduje i tvar hlavy, o kterém jsou další dva kroky. Vše ostatní k výběru velikosti, od tabulky velikostí po správné usazení, najdete v tomto průvodci velikostí helmy.

Pro tvar hlavy potřebujete dvě další míry: délku a šířku hlavy. Délka vede od čela mezi obočím k nejzazšímu bodu týlu; šířku měříte v nejširším místě lebky, zhruba dva prsty nad ušima. My jsme použili dotykové kružidlo, tedy velké kružidlo se zahnutými rameny, jehož hroty přiložíte k oběma bodům a vzdálenost pak odečtete na pravítku. Z obou hodnot vypočítáte index hlavy tak, že šířku vydělíte délkou a výsledek vynásobíte 100. U NoPaina je to 15,2 centimetru šířky a 20,0 centimetru délky, což dává index přesně 76,0.

Jak změřit délku a šířku doma bez dotykového kružidla Princip: Na šířku vám pomocník přiloží dvě knihy rovnoběžně zleva a zprava k hlavě, zhruba dva prsty nad ušima, a změří vzdálenost mezi deskami knih. Na délku se opřete týlem o zeď, zatímco pomocník přidrží knihu naplocho na čele těsně nad obočím. Měří se pak od zdi ke knize.

Husté vlasy přitom přimáčkněte, jinak měříte účes místo lebky, a každou míru vezměte dvakrát až třikrát. Při odchylkách platí průměr. Jeden milimetr posune index zhruba o půl bodu, což hraje roli jen těsně u hranice. Po pár minutách máte dvě čísla, která vám při příštím nákupu helmy prozradí víc než jakákoli visačka s velikostí.

Čím menší index hlavy, tím delší je vaše hlava v poměru ke své šířce. Do 75,9 se mluví o protáhle oválné hlavě, která shora připomíná ragbyový míč. Mezi 76,0 a 80,9 leží středně oválný tvar, pro který se staví většina všech helem, a od 81,0 začíná kulatě oválná hlava, u které se délka a šířka už jen málo liší. Rozdělení pochází z antropologie (Martin/Saller, 1957) a platí pro dospělé muže; u žen leží hranice zhruba o bod výš. Výrobci helem mluví o Long Oval, Intermediate Oval a Round Oval; závazná škála, od jaké hodnoty se helma považuje za protáhle oválnou, ale v oboru neexistuje. Proto se nespoléháme na údaj výrobce, ale každou helmu si sami nasadíme.

S hodnotou 76,0 je NoPain ještě tak tak středně oválný, ale jednou nohou už stojí v ragbyovém táboře. Helma postavená pro kulaté hlavy se mu proto po pár minutách ozve otlakem na čele.

Jak rozdílné hlavy jsou, ukazuje už náš malý vzorek z redakce. Ze 13 změřených hlav jsou tři protáhle oválné a deset středně oválných, kulatě oválnou jsme nenašli. Mezi nejdelší hlavou, Mexem se 70,6, a nejkulatější, Philippem s 80,2, je téměř deset bodů indexu, přestože se obvody hlav liší jen o pár centimetrů. Vedle Mexe patří k našim dlouhohlavcům McGregor se 74,2 a Nastynils se 75,8, NoPain leží se 76,0 přesně na hranici a kameraman Schaaf se 76,4 těsně za ní. Reprezentativní to není, ale ukazuje to, že téměř každý čtvrtý z nás vybočuje ze standardního tvaru, pro který se staví většina helem.

Zajímavý je pohled na oblíbené helmy našich dlouhohlavců: Všichni tři nedají dopustit na Arai a Shoei, Mex má navíc dobré zkušenosti s HJC. Slepě se na značku ale spoléhat nevyplatí, protože jak ukázalo naše zkoušení na EICMA, vnitřní tvar se často liší už mezi jednotlivými modely téhož výrobce.

Jednu otázku slyšíme pořád: Nedá se helma, která tlačí na čele nebo na spáncích, jednoduše upravit jinými vložkami? Někdy ano, většinou bohužel ne. Většina prémiových výrobců sice nabízí lícnice a temenní vložky v různých tloušťkách a Shoei má dokonce v nabídce vlastní vložky, kterými lze měnit vnitřní šířku helmy. Na čele a temeni ale vaše lebka obvykle přiléhá přímo k vnitřní skořepině z EPS, tedy k polystyrenu, a tu vyměnit nejde. Pokud je helma jednoznačně tvarovaná jedním směrem a vaše hlava druhým, nepomůže ani ta nejtlustší sada vložek – pak musí přijít jiný model.

K tomu se přidávají skoky ve velikostech skořepin. Mnoho helem se nabízí v šesti nebo sedmi velikostech, ale vyrábí se jen se třemi nebo čtyřmi vnějšími skořepinami, takže několik velikostí sdílí jednu skořepinu a správný vnitřní obvod vzniká až díky EPS a tloušťce vložek. HJC nám na EICMA uvedl příklad: RPHA 71 měl čtyři vnější skořepiny, RPHA 72 si vystačí se třemi. Kdo ve starém modelu perfektně seděl v M, nemůže se proto spoléhat, že M padne i u nástupce. Prostě koupit o číslo větší přitom řešení není, protože příliš velká helma se posouvá, je hlučnější a hůř chrání – nejpozději v dálničním tempu nebo po dvou hodinách v zatáčkách to poznáte.

Index hlavy zkoušení nenahradí, ale spoustu ho ušetří, protože už předem víte, které helmy si vůbec nemusíte nasazovat a na co si při zkoušení dát pozor. Nasaďte helmu, zapněte podbradní pásek a nechte ji na hlavě aspoň deset minut, i když se to v obchodě vleče – na celodenní vyjížďce po klikaté cestě ji taky nosíte déle. Otáčejte hlavou, kývejte a sledujte, kde se tvoří tlak. Zůstane-li pak na čele červený otlak, je helma pro vaši hlavu tvarovaná příliš kulatě; tlačí-li na spáncích, je příliš protáhlá. Kdo nosí brýle, ať si na zkoušku určitě vezme své každodenní brýle, protože jestli se stranice bez tlaku vejdou za uši, ukáže se až s nasazenou helmou.

Na EICMA 2026 si NoPain nasadil nejdůležitější novinky helem pro rok 2027, vždy ve velikosti M, a zařadil je podle svého indexu hlavy 76,0. Na test s brýlemi měl na každém stánku stejné referenční brýle s extrémně tenkými stranicemi, což představuje nejpříznivější případ – kdo nosí širší stranice, musí počítat s o něco menším prostorem. Hodnocení vychází z jediné hlavy a pár minut na výstavním stánku, nenahrazuje tedy dlouhodobý test. S vlastním indexem si ho ale můžete přepočítat: leží-li vaše hodnota výrazně pod 76, platí tip pro delší hlavy pro vás o to víc; leží-li výrazně nad 78, platí totéž pro tip pro kulatější hlavy.

Kdo má protáhlou hlavu, měl by se podívat hlavně na Arai Horizon-X, novinky Shoei NXR3 a GT-Air 3 Smart a také HJC F72 a i101, v off-roadu k nim přibývají Bell Moto-10 GP a Suomy MR Jump 2.0. Pro spíše kulaté hlavy se vyplatí vyzkoušet Shark Skwal iCup, KYT NM-1, modely LS2 New Ranger a Valiant Gear a také Phantom Camera a Specter KV od Seny. Všechny novinky s cenami, technikou a rozhovory ze stánků ukazuje NoPain ve videu z prohlídky.

Kdo zná svůj index hlavy, ušetří si při příštím nákupu helmy většinu zkoušení a u každého otlaku hned ví, jestli pomůže jiná vložka, nebo jestli model prostě nesedí jeho hlavě. Leží-li vaše hodnota uprostřed středně oválného rozsahu, máte největší výběr, protože většina helem se staví přesně pro tento střed. Jste-li naopak protáhle ovální jako tři z našich 13 kolegů, nebo kulatě ovální, vyplatí se měření obzvlášť, protože část nabídky pak odpadá hned od začátku. Krejčovský metr a knihy zkoušení nenahradí, ale zajistí, že si rovnou nasadíte ty správné helmy.